野球冬練習に最適な消火ホース（投稿ID : f7rhe）
更新2019年11月6日 07:48
作成2019年10月5日 16:23
数年前に野球の冬練習用に準備しましたが一度も使用していません。中に砂を入れて重量を増し、両端を両手で持って左右交互に波立たせるようにさせて使用します。肩周りの可動域増や筋力アップの練習に最適です。
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