レジリエンス 人生の危機を乗り越えるための科学と10の処方　心理学（投稿ID : fe5ci）

「レジリエンス 人生の危機を乗り越えるための科学と10の処方箋」 スティーブン・M・サウスウィック / デニス・S・チャーニー / 森下愛 / 西大輔 / 森下博文 定価: ￥ 3,300 #スティーブン・M・サウスウィック #デニス・S・チャーニー #森下愛 #西大輔 #森下博文 #本 #BOOK #人文 #社会 交通事故、自然災害、愛する人の急死…。多くの人は、人生のある時点で、一度ならず深刻なトラウマを経験する。ところが同じ出来事に遭遇しても、人によって反応は異なる。うつ病やPTSDを発症し何年も苦しむ人もいれば、試練の後、回復し前進する人もいる。こうした違いはなぜ生じるのだろうか?著者らは、ベトナム戦争時に捕虜になった退役軍人、虐待を受けた人、がん患者、誘拐やレイプの被害者等のトラウマ・サバイバーたちにインタビューを重ね、高いレジリエンスを発揮している人たちは、何かしら共通した方法でストレスとトラウ...