本講座は、ミネラルを補給しながら断食をすることで、解毒を促し自己治癒力を高める「ファスティング」を学べます。健康・美容法として注目を集める一方、正しい知識と正しい方法で取り組まない場合、リバウンド・頭痛などを引き起こす可能性もあります。そこで提唱されているのが健康と美容と食育のスペシャリスト検定である「ファスティングマイスター」。美容と健康と食育を総合的に学ぶことでファスティングと関連する総合的な知識を獲得し、元気で健康で美しいライフスタイルに活かすことを目的としています。申込みはこちら→ http://fasting.bz/meister/009京都のファスティングマイスターのブログ→ http://ameblo.jp/bootan3838troychee/
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