【京都市】第２１回HIROKI★ZUMBAサークル（８月２５日）（投稿ID : e0clt）

◇第２１回HIROKI★ZUMBAのご案内◇ 親子参加・お孫さんとの参加OK!（小学校３年生以上に限る） ※連絡・お問い合わせは是非LINEをご利用ください！※ LINE＠ID：pdp1529p ★開催日時：８月２５日（日）１６時から１７時まで （１５時からの初心者レッスンもあります！） ★開催場所：スタジオアッシュ京都　Dスタジオ 〒604-8042 京都府京都市中京区 新京極通り四条上る中之町538−1, B1F ★参加費：１ｈ１０００円・２ｈ１５００円 ★持ち物：汗拭きタオル・水分・運動靴（室内用）・必要な方は着替え ★定員：１０名（初心者レッスンは７名） ◆ご参加の場合は https://hirokizumba.wixsite.com/hiroki-zumba/contact 上記サイトよりお申し込みください。 その他ご質問も大歓迎です！さぁ、ZUMBAの世界へレッツゴー！ ■注意事項■ https://hirokizumba.wixsite.com/hiroki-zumba/rule 必ずお読みください！ 📢ZUMBA（ズンバ）とは？ ラテンを中心とした世界中の音楽、リズムに合わせて踊るフィットネスエクササイズです。 ZUMBAの最大の目的は有酸素運動による脂肪燃焼と心肺機能の向上なのでダンスが出来なくても大丈夫です！ ZUMBAは1時間で4〜500kcalほど消費します。 色んな曲を使用しますので飽きることなくあっという間です！それでいてダイエットに効果的なのです。 老若男女問わず、どなたでも大歓迎です。 初心者でも大丈夫です‼️ インストラクターの動きに合わせて、自分のペースで踊りましょう。約１時間、是非一緒に汗を流していきませんか⁉️ まずは１回だけでも参加してみて下さいね‼️