しなやか美ボディコース　＋＠　　Vol.8（投稿ID : ck8zh）

好評につき、今回が第8期となる“しなやか美ボディコース”。 これまでのエレメントやチャクラの感覚と共にベリーダンスの基礎を深めていくことをベースに、 前回から、風や水のエレメントでベールワークなど道具を取り入れたり、大地や火のエレメントで、 サイディダンスなどアラブの民族舞踊の基礎を取り入れてたりしていく、“＋＠コース“です。 ●美しい立ち姿勢、しなやかな 　立ち居振る舞いになりたい方 ●ベリーダンスの基礎を 　身につけたい方 ●気持ちよく踊りたい方 ●表現力を高めたい方 ●身体を、整えたい方 ●波動を上げて、気分良く生きたい方 毎回テーマを設け、しっかりと積み重なっていく様に進行していくクラス。 まず、じっくりからだをほぐし体幹を整えてから、毎回１つのエレメント(土水火風)または愛とチャクラに焦点をあて、ベリーダンスの基礎の動きを様々な質感から深めていきます。床と重力を感じ、時には流れるように、時には躍動的に、重々しく、そして軽やかに、感情的に・・・美しく表現力豊かに踊るための基礎作りをしていきます。ベールを使ったり、音楽に乗ったりなどの練習も少しづつしていきます。ご自分の身体がさらさらに愛しく心地よくなることでしょう。そして少しずつ、しなやかに美しく、ダンスも踊りやすくなっていくでしょう。 【料金】 コース制15回　75,000円(5,000円/回) (分割はご相談ください。) ＊入会金別途5000円 通常WS1万円/回→通しで、5,000円/回!! しなやか美ボディ+＠コースご受講の方に限り！ しなやか美ボディ+＠コースまたは アラブリズムクラス、単発6,500円のところ、 お月謝で、特割3,000円/回でご受講可能に。 ダンシングクラス、単発4,000円のところ、 お月謝で特割2,500円/回でご受講いただけます。 【日程】開講15分前から入室可能。 ・毎週水曜日 19:30～21:30 ①2/27②3/6③3/13④3/20⑤3/27⑥4/3⑦4/10⑧4/24⑨5/1⑩5/8 11)5/15 12)5/22 13)5/29 14)6/5 15)6/12 ・毎週土曜日10:30～12:30 ①3/2②3/9③3/16④3/23⑤3/30⑥4/6⑦4/13⑧4/27⑨5/4⑩5/11 11)5/18　12)5/25 13)6/2(日) 14)6/8 15)6/15 ※毎回、ひとつのエレメントとそれに関わるチャクラに焦点を当てていきます。 ・1,6,11回目は…大地 ・2,7,12回目は… 水 ・3,8,13回目は… 火 ・4,9,14回目は…風 ・5,10,15回目は…愛 ※日程はやむを得ず変更になる可能性があります。 　あらかじめご了承ください。 ※お休みされる場合は、振替可能です。 ※コース修了者には、終了証書をお渡しいたします。 ※ 身体や意識を変化させるために、継続したご受講がお勧めです。 ※途中からのご参加ご希望の方はご相談ください。 https://www.leilaa-celestial.com/しなやか美ボディコース-α-vol-8/