【ダイエットDVD】ザ・トレイシー・メソッド（投稿ID : nfsg0）

【トレーシーメソッドDVD】定価2857円（税別） ザ・トレイシー・メソッド　マット・ワークアウト編 DVD book ■内容紹介 マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名なトレーシー・アンダーソンのDVDです。 ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。 誰でも美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版。 ワンポイント解説+チェックリスト小冊子(32P)付き。