(体質チェックとは) アーユルヴェーダでは人間は3つの生命エネルギー「ヴァータ(風)」「ピッタ(火)」「カファ(水)」があります。 このエネルギーが心と体を構成しています。 そして、3つのエネルギーバランスは一人ひとり異なるとされ、バランスの違いから個性が生まれるのです。 生まれながらのエネルギーバランスを知ることで、自分の体質、ストレスを感じやすい分野(苦手)、得意なことなどがわかります。 健康で美しく幸せな毎日を送るために体質を把握し、ストレスとの付き合い方を知ります。 <所要時間> 90分 2500円 1.自己紹介 2.体質チェックシート記入 3.体質論のお話 4.自分にあったスパイチャイティつくる カフェクラマスマスターが スリランカ 仕込みの チャイティを一緒につくります。 #熊本 #アーユルヴェーダ #自分を知る #更年期 #スリランカ
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