表情と体のコンディショニングルーム　　　美楽💫miraku （投稿ID : s9m3d）

カラダの不調でお悩みあれば、ご相談のります😊
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ジモティーメッセージ、LINE ID:miraku9916
どちらからでも構いません🤗

急な気温の変化は嫌ですね😂
この寒さで、カラダの不調を起こしている人は、多いかもしれませんね😳

今回は、、、
"寒いときの腰痛"
実は、急に寒くなることで腰痛が起きるんです🤔

良く寒くなると循環が、、、血のめぐりが、、、と言いますが、どうやらそれだけではないような気がします🤔

っというのも、寒いと肩甲骨の位置が変化するんです💡
("寒いと肩甲骨の間を縮め、肩が上にすくめる"。これは、なんとなくイメージできますよね🤗)

実は、肩甲骨の間には気温の変化に応じて、体内に熱を溜め込んだり、放散するために感知する熱センサーがあるらしいです🙃

つまり、寒い時には、肩甲骨同士を引き合わせて熱を体内に溜め込み、、、

暑い時には、肩甲骨同士を離して熱を体外へ放散する、、、

体温調節を上手くしてるんですね😳すごいですね😳笑

そこで、写真を見ながらイメージしてみて下さい🤔
肩甲骨同士を引き合わせて、、、肩は上にすくみ、、、寒さで体が前に、、、

いざ、歩こうとすると下半身しか使えませんよね　笑😳
"実は、腰痛の特徴は、胸の動きが止まり、骨盤が動ききすぎるため、腰椎に負担がかかることが多いんです"😂

では、対応策ですが💡
肌着の上からで構わないので、肩甲骨の間の脊柱(胸椎)にカイロを貼って過ごしてみて下さい😊

きっと、楽になる方もいると思いますので😊
ぜひ、お試し下さい☆