【藤沢駅】ママ必見!初心者可、マタニティ・産後ヨガ開催中 (投稿ID : qjoz0)

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更新2024年10月28日 11:42
作成2024年10月28日 11:42
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【藤沢駅】ママ必見!初心者可、マタニティ・産後ヨガ開催中 - 藤沢市
【藤沢駅】ママ必見!初心者可、マタニティ・産後ヨガ開催中 - ボディケア
【藤沢駅】ママ必見!初心者可、マタニティ・産後ヨガ開催中 − 神奈川県

「いつでも、どこでも、だれといても、自由に動くカラダ、自由に動くココロ」をコンセプトにした、ヨガ・ピラティススタジオのアナナスです。

アナナスでは、妊娠中や出産を経たママのためのレッスンを開催しています。

私たちのマタニティ・産後ヨガは、身体の劇的な変化に悲鳴を上げていたりするママ自身を丁寧にケアすることで、不安定に傾きがちな身体と心を穏やかで健やかな状態に近付けていきます。

ママ自身が幸せで穏やかでいることは、赤ちゃんの安心にも繋がります。

まずはご自身の身体に意識を向けて、シンプルなポーズでじっくりと身体と心を回復させていきましょう。育児について話すだけでも、心はフワッとなったりするものです。

体験レッスンもあるマタニティ・産後ヨガは、妊娠中または産後2か月(帝王切開の方は3か月以降)から赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。

もちろん感染対策として、レッスンとレッスンの間の時間を充分にとり、室内の換気や道具のアルコール消毒を実施していますし、インストラクターの健康チェックも行っています。

藤沢駅または藤沢本町駅から徒歩7分、駐輪場も備えているため、スタジオのある藤沢だけでなく、周辺の鎌倉や茅ヶ崎、辻堂からもレッスンに通っていただいています。

そろそろ体を動かそうかと考えている方、ぜひ体験レッスンを受けてみてください。ご予約はWebから24時間可能です。

●レッスン、レンタル料金
・体験レッスン:1,650円/60分
・ヨガマットレンタル:220円/1回(体験レッスン時は無料)

レッスン詳細、料金、ご予約
https://ananas-yoga.com

インストラクターの募集もしています。
興味のある方は、以下よりお問い合わせください。
https://ananas-yoga.com/recruit/

ジャンル その他
名称 アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢スタジオ
地域
藤沢市 - 本町藤沢市 - 本町
JR東海道本線(東京~熱海) - 藤沢駅、小田急江ノ島線 - 藤沢駅
住所 藤沢市本町2丁目1−25 D-STAGE1
営業時間 08:00〜21:00
直接/仲介 直接
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投稿者 さと
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