話題のエクササイズマット（投稿ID : 1j15zy）

直径約37センチ 30センチのものもあるようですが、こちらは気持大きめなので、使い勝手が良いです。ジョギングしてももはみ出ないです。 2つ買って2人で使おうと思いましたが一つで充分だったのでこちらはほとんど未使用です。 ツボ、エクササイズ、ダイエットサポート この上でウオーキングやジョギングをするとツボを刺激し血行促進をサポートするようです。 暑いので涼しいお部屋で運動不足解消にどうぞ。 最初は痛いかもしれないので慣れるまでタオルを敷くと良いみたいです。