ルームクライミング（折りたたみ式フィットネス器具）（投稿ID : 1e640a）

室内で運動する為に今年4月に通販で購入しましたが、使わなくなったので出品します。 腕と足を使って全身運動が出来る器具です。場所を取らないので一人暮らしの方にもおすすめです。静音設計ですが、マットを敷きペダル下にクッション材を挟まないとかなり床に響くのでアパートやマンション住みの方はご注意下さい。必要でしたら写真のマットも差し上げます。 全体的には綺麗ですが、バンドとハンドルに使用感があります。 ・バンドはロール部分の摩擦によりほつれがあります。まだ使えますが、専用の交換バンドは＋1,980円(通販サイト価格)で取り寄せた後お付け出来ます。 ・ハンドルは握った沈み込みがあり、黄ばみあります。アルコール消毒済。 質問ありましたら受け付けます。 【製品仕様】 ブランド：ROOMFIT - ルームフィット - 商品名：ROOMCLIMBING - ルームクライミング - カラー：ホワイト 製品サイズ（使用時）：縦79・横47・高さ123~170センチ 製品サイズ（収納時）：縦29・横47・高さ132センチ 重量：約11k 体重制限（耐荷重）：100kg 負荷レベル調整：3段階 表示ディスプレイ：ススキャン・時間・カロリー・回数・トータル回数 電源：不要（ディスプレイには単4電池2本必要） ■ROOMCLIMBINGの特徴■ 期待できる効果1. 有酸素運動の促進: ROOMCLIMBINGは、心肺機能を向上させる有酸素運動の一種です。運動強度や速度を調整することで、心拍数を上げ、呼吸を促進します。これにより、心肺機能が改善し、体内の酸素供給が増えます。 期待できる効果2. 下半身の筋力トレーニング: ROOMCLIMBINGは、特に下半身の筋肉を強化するために効果的です。大腿四頭筋、ハムストリング、臀部筋群、脹脛筋などの筋肉を使用するため、これらの筋群の力と持久力を向上させることができます。 期待できる効果3. カロリー消費の増加: ROOMCLIMBINGは、エネルギー消費を促進し、カロリーを効率的に燃焼させる効果があります。適度な強度と持続時間で行うと、脂肪燃焼効果も高まります。 期待できる効果4. 下半身の筋力バランスの改善: 日常生活では、下半身の筋肉のバランスが重要です。ROOMCLIMBINGは、脚や臀部の筋肉を均等に鍛えることで、筋力のバランスを改善するのに役立ちます。これにより、ケガのリスクを軽減し、身体の安定性を向上させることができます。 期待できる効果5. リラックス効果: 有酸素運動は、エンドルフィンの放出を促進し、ストレスを軽減する効果があります。ROOMCLIMBINGを定期的に行うことで、リラックス効果や心身の健康向上につながることがあります。 期待できる効果6. 柔軟性とバランスの向上: ROOMCLIMBINGは、体の動作の幅広い範囲をカバーするため、柔軟性とバランスの向上にも寄与します。また下肢筋群だけでなく全身的なバランス能力の向上にも効果が期待できます。