スライブ ロデオキング（投稿ID : vpx5t）

Amazonより 楽しく無理なく、”ゆらゆら乗馬エクササイズ” 乗馬運動をモデルに開発された、乗って揺れるだけの手軽なフィットネスマシン。座面が8の字を描くように動き、無意識に揺れる体がバランスをとろうとすることにより、室内で手軽に有酸素運動ができ、ウォーキングと同等程度の運動量が得られる。普段あまり使われることのない腰まわりや太ももの筋肉を動かし、消費カロリー量をアップさせ、お腹や腰まわり、太もも等のシェイプアップを目指す。運動不足は気になるけれど身体への負担が心配という方や、 肩こりや腰の痛みなど、身体の不調の原因となりうる 姿勢の悪さを気にされている方にもおすすめ。 前乗り、後ろ乗り運動ができる、ダブルスイッチを配した新設計の座面シート 座面の中央に座り、背筋を伸ばして前方を見て、足を地面から浮かす。手を膝の上に置くか広げてバランスをとる。座面を傾斜させ、前乗り、後ろ乗りと使い分けることにより、それぞれお腹、背中の筋肉強化を図ることができる。 ●前乗り（主にお腹、太ももの筋肉強化） 使用筋肉：大腿内転筋群／腸腰筋／腹直筋下部／腹斜筋／脊柱起立筋 ※たづな使用：腹直筋上部 ※足を地面から浮かし続ける：ハムストリング／腓腹筋／ヒラメ筋 ●後ろ乗り（主に背中、太ももの筋肉強化） 使用筋肉：大腿内転筋群／腸腰筋／背筋下部／腹斜筋／脊柱起立筋 ※たづな使用：背筋上部 ※足を地面から浮かし続ける：ハムストリング／腓腹筋／ヒラメ筋 たづな付きで、体力に自信がなくても安心 ※動作確認済み ※箱、説明書なし ※取りに来てくれる方限定 ※大きな傷や汚れはないが、自宅保管なのでご理解いただける方はよろしくお願いします。