ミズノ スクワット スツール（投稿ID : 1l1f8r）

ミズノ(MIZUNO) 健康用具 トレーニング椅子 スクワットスリール C3JHI802 「ながら」で効果的にスクワットができるスツール(椅子) サイズ:(約)幅330×奥行330×高さ420~560mm(高さは固定できません) 質量:約4.48kg 耐体重:100kg カラー:ブラウン 構造部材・シリンダー:スチール、足部・金具:スチール、張り材:ウレタン・ポリエステル 座ってゆっくり上下するだけで、きついスクワットをやさしくサポートしてくれます。 負荷がかかる上昇動作時は、脚部分のガスシリンダーが補助してくれます。 脂肪の燃焼、ヒップアップ、歩行動作には「大腿四頭筋(ふともも前側の筋肉)」と「大殿筋(お尻の筋肉)」を鍛えることが大切です。 イスに座る＆立つの動作だけで太ももとお尻を効率的に鍛えることができます。 太ももとお尻への運動効果は通常のスクワットと同等！ル・プリエスクワットを使えば、心拍数が安定し、ラクラクトレーニングができます。 よく見るとクッションに若干のシミがありますが、布の特性上あまり目立たないと思います。 下のゴムが劣化してしまったので、ガムテープで止めてあります。普段はカーペットの上で使用していたので問題ありませんでした。