こんにちは！イルチブレインヨガ横浜スタジオです(^-^)/自然治癒力活性化のためには、腸内環境の改善が必要です。イルチブレインヨガ独自の、腸を活性化するブレイン体操や、呼吸瞑想で本来の健康を取り戻してみませんか？腸を良く活性化すると、脳がスッキリ軽く、呼吸も深くなります。初心者でも無理のない動作なので、年齢制限なく、体が硬い方でも、無理なくお試し頂ける内容ですオンラインZoomでもお試しできます①10時～②14時～③19時～所要時間約２時間参加費2000円★お気軽にご予約・お問い合わせください。●tel.0120-497-882●スタジオHP https://ilchibrainyoga-yokohama.comイルチブレインヨガ横浜スタジオ(横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階)#ヨガ#横浜#健康#腸#自粛ストレス#自粛生活#ストレス#脳#腸活#呼吸#オンラインヨガ
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