【ご予約受付中】7/13(土)戸塚駅徒歩6分!やさしいハタヨガ70分 (投稿ID : d10kz)

更新2019年7月11日 21:08
作成2019年7月11日 21:08
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iRiE yoga life💖💜
https://www.irie-yoga-life.com

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毎月第2&4土曜日15:50〜17:00

【やさしいハタヨガ70分】
基本のやさしいポーズを中心に、丁寧にゆっくり
レッスンを行います。
深い呼吸とポーズで1週間の疲れをリセットしましょう。
柔軟性に自信のない方もご安心ください♪

《ハタヨガとは?》
古代インドのサンスクリット語で、ハ(HA)=太陽、タ(THA)=月を表します。
陽と陰、+と−、動と静など相反する2つのエネルギーを、ヨガのポーズ、呼吸、瞑想によって心身のバランスをとります。


【持ち物】
動きやすい服装(更衣室あります)
お水
ハンドタオル
ヨガマット(ない場合はバスタオル)


【料金】
1回70分1,500円
お得な回数券もあります!
お問い合わせください♪

【場所】
戸塚駅西口徒歩6分 Studio Hearts
http://kittette-hearts.raindrop.jp/access.html


【ご予約&お問い合わせ】
https://www.irie-yoga-life.com/contact/
お名前、ご連絡先、レッスンご希望日をお知らせください。


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講師紹介:RiE
営業職をしていた時に、通っていたスポーツクラブでヨガに出会う。
ヨガをした後の心と身体の変化に魅了され、ヨガの魅力を伝える仕事がしたいと思い資格を取得。その後、ヨガ講師としてインストラクター養成と協会運営に携わる。全国に100名以上のインストラクターを輩出。
2016年10月よりフリーランスへ転身。
横浜・都内を中心に、フィジカル面だけでなくマッサージを受けているような癒しのクラスを開催。
フリーライターとして、ヨガに関する執筆活動も行なっている。

【実績】
2014〜2017年 JYIA日本ヨガインストラクター協会 2・3級講師
2018年 ヨガスポット ヴィンヤサヨガ ティーチャートレーニング200時間 解剖学講師
キャンドルヨガ、ビーチヨガ主催

【資格】
IHTAヨガインストラクター1級
JYIAヨガインストラクター1級
YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング500時間認定過程

直接/仲介 直接
地域
横浜市 - 戸塚区
JR東海道本線(東京~熱海) - 戸塚駅
開催場所 戸塚駅西口徒歩6分 Studio Hearts
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