個人のためのヨガ&セラピー⭐️自宅で練習するためのコンサル (投稿ID : ci0zs)

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更新2021年11月29日 12:21
作成2021年11月29日 12:21
閲覧数:1876
個人のためのヨガ&セラピー⭐️自宅で練習するためのコンサルの画像

3回パッケージコース
セッションごとに練習を見直したり肉付けしたりしながら、個人に合わせた練習を作成いたします

▶︎こんな人におすすめ◀︎
自宅で自分で練習したい
日々疲れてやる気がおきない
気持ちが焦りやすく、落ち込みやすい
具体的な症状があり、そのためにヨガをしてみたい
呼吸法を正しく習得したい
マインドフルネスに興味がある


▶︎セッションの流れ◀︎
1回目:所要時間90〜120分
コンサルテーション(15分)と1回目のクラス(60分)を行います。
 ↓
次のクラスまでの間、コースシートを見ながらご自宅で練習していただきます。
 ↓
2回目:所要時間90分
初回から10日後を目安に、フィードバック(15分)と2回目のクラス(60分)を行います。
 ↓
次のクラスまでの間、コースシートを見ながらご自宅で練習していただきます。
 ↓
3回目:所要時間90分
さらに2-3週間後に、フィードバック(15分)とクラス(60分)で練習を完成させます。


クリシュナマチャリヤ・ヨーガ・マンディラム(Krishnamacharya Yoga Mandiram)ヴェーディックチャンティング ティーチャートレーニングコース 240時間 修了
ヨーガ・ヴァヒニ(Yoga Vahini)ヨーガ ティーチャートレーニングコース 500時間 修了 - RYT500


詳細はこちら ⇒ https://www.yoga-tsurumi.com/class/personalized-yoga/

※自宅で練習するのではなく、通って練習するクラスもございます
https://www.yoga-tsurumi.com/class/in-person/

直接/仲介 直接
地域
横浜市 - 鶴見区川崎市
京急本線 - 鶴見市場駅、JR南武線 - 八丁畷駅
開催場所 京急線鶴見市場駅より徒歩5分
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投稿者 ヨガ教室アーカーシャ
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