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🆕2月22日(金) ✨👠✨美脚・姿勢改善エクササイズパーソナルレッスン❗ (投稿ID : bgcsw )

更新2019年2月16日 00:10 作成2019年2月11日 00:47
閲覧数:180

直接/仲介
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直接
地域
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開催場所
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神奈川県横浜市中区吉田町53-2
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P-Support
男性
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美容健康をテーマにイベント、レッスン、セミナー等企画開催しております。よろ...
評価
:

ヒールやパンプスを履く機会が多い方、立ち仕事や歩く時間が長い等で以下のようなことはございませんか?

⚫足が疲れやすい
⚫足がむくみやすい
⚫足が痛くなりやすい
⚫足が太いのが気になる
⚫靴がいつも同じ側ですり減る
⚫外反母趾、偏平足
⚫歩き方、姿勢が気になる
⚫O脚
⚫足指が浮きやすい
⚫肩こりや腰痛になりやすい等

姿勢・動作をチェックシートを使って約30項目から確認していきます。気になるところがあれば、その部分を重点的にみていくことも可能です。

姿勢・動作から原因を探り、改善のエクササイズを紹介していきます!

最近ではヨガ、バレエ、ダンスをされている方でまずはご自分の姿勢や身体の状態ががどうなっているのか?を確認したいということでご参加いただくことも増えてきています。
一度ご自分の姿勢を見直していただく良い機会になっていただけたらと思います。

2月22日(金)19時~20時 (18時50分入室可)

場所:BLUE BRICK STUDIO
関内、桜木町駅徒歩5~6分
http://www.bluebrickstudio.com

こちらからも場所の確認、お申し込みができます。

http://footcare.crayonsite.net

参加費:1000円

ヨガマット無料貸し出し
お着替えが必要な方は着替えスペースもご利用いただけます。

普段、ヒールやパンプスを履く機会が多い方はご持参いただけたら歩き方等も確認いたします。

Physical Supportブログ
http://ameblo.jp/pilars/

まずレッスンの体験会に参加してみたいという方は3月5日(火)19時~20時の無料セミナー(紹介コース)にご参加いただくことも可能です。

(担当profile)
ピラティスインストラクター、リハビリ分野で姿勢改善エクササイズ等数多く担当



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