筋トレ指導1ヶ月(ダンベル2つ付き)（投稿ID : ir6kk）
更新2026年5月12日 07:19
作成2020年5月22日 21:50
こちらのアプリ内にて1ヶ月間筋トレ指導を行います。 部位は大胸筋、三角筋、二頭筋、三頭筋、前腕筋、腹筋、背筋、下半身と分けてスケジューリングいたします。女性の方は腹筋メインで、必要であればバストアップにも効果的な大胸筋のトレーニングも取り入れます。 差し上げるダンベルセットは シャフト(2.5kg)×2 プレート(1.25kg)×4 プレート(2.5kg)×2 細かく重量変更できます。 また、2.5kgのプレートは装着時に床と接触するため、床が傷つかないタイプをお送りいたします。 在庫の関係上、美品な中古品ですのでご了承下さい。 10000円
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