【無料】心デトックスお話会（４/２６）（投稿ID : ugg78）

子育ては楽しいものだと思っていたら ・思った以上に、しんどい。 ・思った以上に孤独を感じる。 ・頑張っているのは自分だけ、だと感じる。 そんな方は、1人で何とかしようと、ずっと頑張ってきたのではないですか？ もしかすると、頑張っていることも気が付かないくらい 当たり前にしていることなのかもしれませんね。 ・夫は仕事で頑張っているから、家のことは自分でやらないと。 ・みんな大変なのは分かっているから、弱音は吐けない。 吐いても冗談めいてしか言えない。 ・子どもが泣きわめいている。ダメな母親、子と思われているのかな。 「母親だから・・」「妻だから・・・」 妊娠すると、どこでも「お母さん」と呼ばれ、いつの間にか「私」のことを 考える時間が減ってきますよね。 自分の生活なのに、「私」がなくなると、辛くないですか？ 何か困りごとや悩みごと、しんどいなって思ったりするなら 最初にすることは、感情を隠さず言葉にして 辛い気持ちを客観的に認めることです。 1人で気持ちを認めることが難しいなら 一度お話会に参加してみてください。 他の方の話を聞いて「自分だけじゃなかった」という安心感や 話していると１人では気が付かなかった感情を 見つけることができることもあります。 【日時】４月２６日（火）１０～１１時 ＊次回予定：５月１２日（木）１０～１１時 【参加人数】３名まで 【料金】無料 【場所】オンライン パソコン、携帯どちらからでも、ご参加可能です。 【お申込み】LINEに「お話会」と送ってください。 https://lin.ee/WZ0u8FP 【参加者特典】 参加終了後、カラーセラピープレゼント 【主催者情報】 おやこころONカフェ 渡辺真子（まこ） ・インスタ https://www.instagram.com/toushindai_kosodate ・ブログ https://ameblo.jp/oyakocoron ・ホームページ https://oyakocoron.jimdofree.com