怒りの感情をコントロールする、アンガーマネジメント講座（投稿ID : llr0m）

１２月１２日（土）１１：００～１２：３０ アンガーマネジメント入門講座を行います。 （毎月第2土曜日、ミライてらす大和にて開催しています。１月９日、２月１３日も開催） １２月１２日のお申し込みはこくちーずから https://www.kokuchpro.com/event/829925172bf501cc3ff419c19e9b76f4/ １月、２月のお申し込みは、お問合せからご連絡ください。 ・・・・ 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 https://www.angermanagement.co.jp/ が推奨する、アンガーマネジメント入門講座です。 お支払いは当日、現金またはPayPayでも可能です。 【次の方にオススメの講座です】 イライラ、怒りをコントロールする方法を学びたい 毎日のイライラから解放されたい 人や物に当たらず上手に怒れるようになりたい 近くにすごく怒る人がいて困っている 毎日のストレスを減らしたい 自分を責めずに上手に怒れるようになりたい ポジティブな毎日を過ごせるようになりたい 家族や職場の人間関係を良好にしたい アンガーマネジメントに興味がある アンガーマネジメントの基本を学んでみたい　等々 【アンガーマネジメント入門講座の主な内容】 アンガーマネジメントとは？ アンガーマネジメントの３つの暗号 怒りの感情とは？ 問題となる４つの怒り 自己診断してみよう 怒りは第二次感情 カッとなったときに待つテクニック 私たちを怒らせるものの正体 怒りが生まれるメカニズム 怒りの性質 etc. まずは入門編。怒りについての知識や情報を得て、日々の生活に少しずつ取り入れてみましょう。 お待ちしております。 ・・・・ 同日に下記の講座も開催されます。受講料は各３，３００円です。 一緒に受講される場合は、こくちーずで申し込む際に、コメントらんにご記入ください。 ◆１３：３０～　アンガーマネジメント　叱り方入門講座 【怒りの感情に振り回された叱り方や、言えないで終わるのではなく。叱り方にもコツがあります】 https://www.kokuchpro.com/event/afd55a081ba72d2b01f0b2a4691f8147/ ◆１６：００～　アンガーマネジメント　パワーハラスメント防止入門講座 【ｱﾝｶﾞｰﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄを用いた組織づくりでパワハラ防止。指導する立場の方だけでなく、働く人全ての人へ】 https://www.kokuchpro.com/event/c5464d48deb5377276ae1982f01e596a/ 同時参加されることで、学びが深まります。 ぜひ同日受講もご検討くださいませ。 ・・・・ 主催：みつはし精神保健福祉士事務所