プロ養成専科「オーガニックベジタブルフェイスマスク」TTMA公認・シヴァカ伝統医学学校・鎌倉市極楽寺（投稿ID : rbaaf）

ベジタブルマスクは、ヨーグルトをベースにフルーツや野菜を使って行うトリートメント。ヨーグルトに含まれる乳酸菌のプロテアーゼが、たんぱく質を分解し、角栓が柔らかくしてくれるので、毛穴の汚れをすっきり落とすことができ、毛穴の詰まりを抑えてくれます。ベースのヨーグルトは、無糖のプレーンヨーグルトと小麦粉（薄力粉）をミックスしたものを使用します。ベジタブルフェイスマスクでは、お客様の肌質に合わせてアレンジメントを行います。毛穴の汚れが激しい場合には、塩を少量加えます。塩には毛穴の詰まった汚れも落とせるスクラブ効果と血行を良くする効果もあるので、くすみも改善され顔色が明るくなります。毛穴の黒ずみには重曹を使います。重曹はアルカリ性なので、たんぱく質である古い角質や毛穴に溜まった角栓を落とすことができます。乾燥肌の方には、はちみつとオリーブオイルを加えます。はちみつには高い保湿力があり、エモリエント作用という肌の水分を保ってくれる効果があるので、保湿力も長続きします。はちみつの分子はとっても小さいので、角質層まで届き古い角質を落とすことができ、くすみの改善も期待できます。オリーブオイルには、私たちの皮脂にも含まれているオレイン酸が含まれています。オリーブオイルを足すことでオレイン酸を補い、乾燥をケアすることができます。脂性肌の方、ニキビ肌の方には、別の方法で行います。ベースのヨーグルトにきゅうりを加えると、きゅうりの水分で肌が保湿されることで、皮脂の過剰分泌も抑えられます。乾燥による肌のごわつきも解消され、オイリーな肌も改善されます。ストレスを感じている時やエイジングケアにはココアを使います。ココアには抗酸化作用の強いポリフェノールが含まれています。ポリフェノールは肌を老化させていく活性酸素にアプローチしてくれるので、エイジングケアに効果的です。また、ココアの香りはリラックス効果もあるので、ストレスで肌荒れしている人にもおすすめです。きなこをプラスして肌を若返らせることもあります。きなこには大豆イソフラボンやビタミンBにビタミンEが含まれていて、美容効果が高いと言われています。きなこを使うことで肌の代謝が高まり、抗酸化作用もあるのでシミしわを予防改善し、若々しいお肌へ導くことができます。お客様の肌質や体調に合わせてアレンジメントするベジタブルフェイスマスクですが、ヨーグルトにはフルーツ酸が含まれていて、肌の古い角質を落とすピーリング効果があります。週に1回程度行うことで明るい表情が続きます。敏感肌や乾燥肌の人は2週間に1回を上限に行うのがおススメ。また、小麦粉アレルギーや乳製品のアレルギーがある人はNGですので、ご注意ください。 ★詳細ページはこちら http://wyoga.jp/lesson/course/142.html 【申込方法】 受講希望の方は、下記HPの受講申し込みフォームにご記入いただき送信ください。 http://wyoga.jp/application/app02.html ◇お申し込み～受講までの流れ 　お問い合わせ 　↓ 　受講の日程などのご相談 　↓ 　受講料のお支払い 　↓ 　受講開始 レッスン会場は、鎌倉極楽寺の山の上のレッスンスタジオです。江ノ電「極楽寺」駅下車。徒歩5分くらいです。 ◆場所　神奈川県鎌倉市極楽寺3-13-25　シヴァカ伝統医学学校 ◆お問い合わせは下記よりお願いいします。 TTMAスクールインフォメーション メール info@wyoga.jp ご不明点など直接お話しされたい方は フリーダイヤル 0120-406-402までお電話ください。　　 コースへのお申し込みを検討中で無料体験会へのご参加をご希望の方はHPの下記フォームからお申し込みください。 http://wyoga.jp/free/index.html