横浜・戸塚『腸の相談所』（投稿ID : eemo7）

このようなお悩みはありませんか？？ ・過敏性腸症候群 ・リーキーガッド ・SIBO ・逆流性食道炎 ・慢性的な便秘や下痢 ・お腹の張り、ガス腹 ・お腹が鳴る ・慢性的な胃もたれ 私自身も胃腸やお腹の弱さに長年苦しんで来ました…。 様々な食事法や運動を試した中で、 自分なりのメソッドを見つけました。 ヨガインストラクターとしての知識も生かし レッスンや食事法をお伝え致します！！ まず、不安な方は個人カウンセリングからどうぞ♪ ・食事指導 ・運動(ヨガ・筋トレ) ・瞑想やメンタルトレーニング ・気功ヒーリング など個々に合う方法でアプローチをしていきます。 毎週月曜日(隔週)にはヨガクラスと その後にお茶をしながら雑談会をします♪ 食事や運動も一人ではなかなか難しい事もあります。 メンバー同士で励ましあい、情報をシェアしながら 楽しく健康になりたい方の為のコミュニティです！