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🌟日常に生かせるピラティス&姿勢改善エクササイズ🌠 (投稿ID : bj6va )

更新2019年5月24日 22:26 作成2019年5月21日 22:53
閲覧数:358

直接/仲介
:
直接
地域
:
開催場所
:
神奈川県横浜市中区吉田町53-2

※お問い合わせの受付は
終了いたしました。

投稿者
:
P-Support
男性
投稿: 24
電話番号 ( 認証とは )
美容健康をテーマにイベント、レッスン、セミナー等企画開催しております。よろ...
評価
:

【レッスンでできること】

これから身体を動かしたいという方
体型を維持したい
お腹周りをスッキリさせたい
脚を細く
O脚を予防したい
姿勢を改善したい
猫背を治したい!
肩こり、腰痛予防等

身体のこと、姿勢を見直すエクササイズをゆっくりとピラティスでの呼吸法やお腹周りの力の入れ方を練習していきます。


【日時】

6月7日(金)19時~20時


【定員】

最大6名で募集を締め切らせていただきます。(女性向けのクラスです)

今回は参加できないけど、メンバーとして今後参加したい!という方もお問い合わせお待ちしております。


【場所】

BLUE BRICK STUDIO
関内、桜木町駅徒歩5~6分
http://www.bluebrickstudio.com


【参加費】

1000円


【スタジオ設備】

ヨガマット無料貸し出し
お着替えが必要な方は着替えスペースもご利用いただけます。


【担当profile】

ピラティスインストラクター、リハビリ分野で姿勢改善エクササイズ等数多く担当、他にランニング、リフレクソロジー、ダイエットセラピスト資格取得


【受付中のレッスン】

現在、【ヒールを履いても疲れない、痛くならない足に!美脚・姿勢改善エクササイズパーソナルレッスン】も受付中‼

5月28日(火)はヒールが履ける足に!【外反母趾・扁平足・捻挫予防】美脚・姿勢改善ワンコイン体験セミナーがあります。

ヒールやパンプスを履く機会が多い方、姿勢・動作のチェックをこの機会に体験していただけたらと思います。紹介コースとなり次回以降パーソナルレッスンを受けたい方のご予約も承っております。

【参加者の状況】

最近ではヨガ、バレエ、ダンス、モデルをされている方もまずご自分の身体の状態がどうなっているのか?確認しておきたいと思われてご参加されている方がいらっしゃいます。


【お申し込み、お問い合わせ、ご案内等】

こちらからも内容確認、お問い合わせ、お申し込みが行えます!

http://footcare.crayonsite.net

Physical Supportブログ
http://ameblo.jp/pilars/



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