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👠ヒールを履いても疲れない、痛くならない足に❗【パーソナルレッスン&セミナー】 (投稿ID : beqr9 )

更新2019年2月11日 01:25 作成2019年2月6日 00:05
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神奈川県横浜市中区吉田町
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男性
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美容健康をテーマにイベント、レッスン、セミナー等企画開催しております。よろ...
評価
:

日頃、ヒールを履く機会が多い方
立ち仕事や歩く時間が長い方
以下のようなことはございませんか?

・外反母趾、偏平足
・足がむくみやすい
・足が疲れやすい
・足をひねりやすい
・立っている、歩くと足が痛い
・O脚が気になる 等

様々な状態に対して原因を探りながら、予防エクササイズを紹介していきます。意識や身体のつかい方、重心・バランスのとり方、動作の仕方で変わるものや、エクササイズが必要なものまで対応していきます。継続参加も可能です。

足の機能が改善することにより、足に合う靴が増える、選びやすくなります。靴選びでお悩みの方も一度ご参加いただけたらと思います。

一般の方向けに足の構造や機能、姿勢のご説明や簡単な資料もお渡しいたします。

ご自宅で行えるセルフエクササイズもご紹介いたします。

可能でしたら、普段お使いのヒールやパンプスをお持ちいただけたらより詳細な状態確認が行えます。


パーソナルレッスン(1時間1000円)で開催いたします。

※ご希望日がございましたらお問い合わせ時にお伝えください!
基本(火)(金)の夜19時以降で調整可能な場合が多いです。平日午前中ご希望の方、調整可能な日がございますのでご連絡ください。ご相談承ります。

場所:BLUE BRICK STUDIO
関内駅徒歩4~5分

場所・詳細は下記からもご覧になれます。

http://footcare.crayonsite.net

http://ameblo.jp/pilars/

《担当profile》
ピラティスインストラクター、日頃リハビリ分野で姿勢改善エクササイズ等(延べ1000名以上)担当 他にリフレクソロジー、ランニング、ダイエットセラピスト資格取得



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