《予約制》【1月】からだバランス改善『ホネナビ(骨ナビ)』@横浜 石川町 （投稿ID : aivg6）

少人数制(5名以内)のセルフ整体体操のレッスンクラスです。からだへの負担がなく、安心・安全な体操です。
☆☆☆こんな方にオススメです☆☆☆
●慢性的な肩コリ、腰痛、ひざ痛を楽にしたい。
●姿勢を良くしたい。
●身体の歪みを改善したい。
●運動は苦手だけど健康のために運動したい。
●楽々動ける、疲れない身体にしたい。.......

『骨ナビ(ホネナビ)』とは・・・
関節の機能を正常化し、身体操作能力を向上するボディワークメソッド。
①痛いところは避けて②骨・関節を意識し③まんべんなくバランスよく動かす。
この骨ナビ３原則を守ることで、骨格の歪みが改善され「気・血・水」の流れが良くバランスのとれた健康な身体を手に入れることが出来ます。

【開催日】毎月 第2, 4火曜日
　　　　　15:00〜16:30 (開場14:45)
　　　　(※不定期に日時変更の場合あり)
1/9(火) 15:00〜16:30
1/22(月) 10:30〜12:00

【料金】￥3000
　　　　 → 体験レッスン初回限り¥2000

【場所】
E-Studio横浜 201
〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町161-10
マリーゴールド元町 201号室
(JR石川町駅 徒歩4分)
https://www.e-studioyokohama.com

【ご予約・お問い合わせ】
TEL：070-8307-9049
Eメール：mbdywks@gmail.com
https://mbdywks.jimdofree.com
(骨ナビインストラクター 村上まで)