【小田原】子連れで来られる　ママのためのバランスボール（投稿ID : 1aydxx）

☀️暑い夏をどう乗り越えますか？☀️ 去年よりも暑くなる！なんてウワサも聞く2024。 おうちでじっとしていても暑い。 エアコンつけても電気代高い。 運動したくてもヤル気起きない。 子供と2人っきりで過ごすのもなんだかしんどい。 思い切って 『外に出かける理由』を作ってしまって ・子供のおでかけ ・ストレス発散 ・運動不足解消 しちゃいませんか？ 子連れで来られるバランスボール　は 自由に過ごしているお子様をみんなで見守りながら ママ達も楽しく身体を動かす場。 （託児はございません） 知らない場所に預けられてママと離れ離れになる、というわけではないので お子様もママも安心して過ごせます。 途中『抱っこ〜』になったりするのも全然OK。 真剣なレッスンの場に迷惑になるのでは… なんて心配もありません。 さらに　 レッスン後はなんだか気持ちも明るく元気になってしまうのが このバランスボールエクササイズの効果。 空調の効いたキレイな施設で運動した後、 元気になったついでに　小田原駅周辺施設で寄り道したり… と、家にいる時間を減らして節電にもつながるかも！ 運動不足解消だけでなく 夏に崩れやすい自律神経を整える効果もあるエクササイズ。 ぜひ一度お試しください！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 日時 7月12・19・26日（金） 10:00〜11:00 （参加ご希望の方は1週間前までにご連絡ください） 料金 通常2,000円→初回体験1,000円 会場 小田原駅徒歩3分 バランスボールはこちらでご用意いたします （協会推奨メーカー品を無料レンタル） お申し込みはお気軽にDMくださいね☺️ #小田原 #バランスボール小田原 #子育て小田原