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辻堂でママも楽しくダンスエクササイズ☆（投稿ID : fxmsz）
更新2020年7月4日 23:11
作成2019年11月27日 20:20
子育て奮闘中のママ達。。 最近運動不足だな… 産後なかなか体型が戻らない… ストレス発散したい！ などなど…理由は何だっていいんです！ 楽しく踊っちゃいましょう(⋆ʾ ˙̫̮ ʿ⋆) ウォーミングアップ、筋トレ、ストレッチ、簡単なステップとシェイプアップに繋がる動きを音楽に合わせて楽しく踊ります♪ (JAZZダンス入門のクラスもあります…) 初心者の方が中心です！安心して受けてみてください(*´ㅈ｀*)♡ 日程…12月2日(月)10:00〜11:00 エクササイズ 12月9日(月)10:00〜11:15 JAZZ入門 12月16日(月)10:00〜11:00 エクササイズ 場所…辻堂東海岸市民の家 受講料…¥500 お問い合わせ、ご予約はジモティの問い合わせまたは、下のアドレスにご連絡下さいm(_ _)m dance_exercise@yahoo.co.jp
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