【横浜市戸塚】基礎＆完コピダンス（投稿ID : cluoy）

Ambless（アンブレス） ホームページ https://www.braston.info/ambless/ ダンスの基礎レッスン。 基本となるダンスのカラダづくり、 ストレッチや筋力トレーニング、 ターンやステップなど技術向上も目指していきます。 ダンスの振付は 様々なアーティストの完コピダンスです。 ◉ 日時 日曜日 月1, 2回 13:00-14:30 レッスンはすべて予約制 ◉ 場所 横浜市戸塚スポーツセンター ◉ レッスン料金 (税込) ・早割料金 1レッスン 2,500円／開講8日前までのご予約 ・レギュラー料金 1レッスン 3,000円／開講7日前から前日までのご予約 ・当日料金 1レッスン 3,500円／空きがあれば当日予約可 ・BRASTON共通カード（割引カード）ご利用いただけます。 https://www.braston.info/brastoncard/ ＜ キャンセルポリシー ＞ 開講8日前までのキャンセルはキャンセル料は発生しません。 開講7日前より発生しますのでご注意ください。 詳しくはこちらをご確認ください。 https://www.braston.info/brastonpolicy/ ◉ 持ち物 ・運動できる服装 ・ジャズダンスシューズ（スキンシューズまたは室内用運動靴） ・タオル ・飲み物 ◉ 対象者 男女問わず10代～50代くらいまで Ambless ホームページ https://www.braston.info/ambless/ 注) レッスン及び自主練時間は撮影禁止です。 X @dance_ambless @braston_dance BRASTONダンス全般 https://www.instagram.com/braston_dance/ @braston_yumi 安室奈美恵ダンス関連 https://www.instagram.com/braston_yumi/ ---------------------------- 以下のクラスもレッスンしてます。 ◆ STARTO（旧ジャニーズ）・TOBEダンス／渋谷クラス https://jmty.jp/s/tokyo/les-dan/article-d3kpo ◆ 旧ジャニーズダンス 他／川崎・横浜クラス https://jmty.jp/s/kanagawa/les-dan/article-dp4tk ◆ 安室奈美恵ダンス／川崎・渋谷クラス https://jmty.jp/s/tokyo/les-dan/article-d3hoh ◆ その他アーティストダンス／渋谷クラス ( K-POP，BE:FIRST，三浦大知，ディズニー 他) https://jmty.jp/s/tokyo/les-dan/article-hw9pz 過去に開催したレッスン： https://www.braston.info/libj-lessonhistory/ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ダンスインストラクター Yumi （ユミ，Yumiko Ueda） ---------------------------- ① エンターテイメントダンス FREBY（ﾌﾚﾋﾞｨ） https://www.braston.info/freby/ 毎週木曜日 19:45-21:15（90分） 場所：ISダンススタジオ（川崎） 男女問わず20～40代くらいのメンバー募集中☆ ジャズダンス(ヒップホップ)をベースに 様々なジャンルを取り入れた エネルギッシュなパフォーマンスチーム Yumiオリジナル振付☆ 体験レッスンあり（1,000円）要予約 X @dance_freby ----------------------------- ② アーティストダンス LIB-J（ﾘﾌﾞｼﾞｪｲ） https://www.braston.info/libj/ 完コピダンスクラス TikTok @dance_libj Instagram @dance_braston X @dance_libj 旧ジャニーズ( Snow Man，King&Prince，嵐，なにわ男子，Hey!Say!JUMP，SixTONES など )や K-POP，安室奈美恵, BE:FIRST，三浦大知などのカバーダンスを踊るクラス 完全予約制 レベル設定なし ダンス未経験者から経験者まで様々です。 参加者は男女問わず10代～60代 ( 小学生はダンス経験者のみ参加可 ) ダンスの基礎レッスンはありません。 軽くウォーミングアップ後にコピーダンスを踊ります。 毎週土曜日 午後 ⇒ 渋谷 日曜日 午後 ⇒ 渋谷または川崎 ----------------------------- ③ 基礎＆完コピダンス Ambless（ｱﾝﾌﾞﾚｽ） https://www.braston.info/ambless/ ダンスの基礎レッスン。 基本となるダンスのカラダづくり、 ストレッチや筋力トレーニング、 ターンやステップなど技術向上も目指していきます。 ダンスの振付は 様々なアーティストの完コピダンスです。 日時 日曜日 月1, 2回 13:00-14:30 完全予約制 場所 横浜市戸塚スポーツセンター X @dance_ambless ----------------------------- ④ ダンス整体 Binesh（ ﾋﾞﾈｯｼｭ ） https://www.braston.info/binesh/ 整体を通して（カラダを整えながら） ダンスの基礎となるカラダづくりを行っていきます。 深層筋にアプローチしながら、カラダ全体の神経を通わせ、普段使われていない筋肉を呼び覚ましていきます。 全身の整体・ダンスストレッチを行いますので、カラダの使い方・伸ばし方（ボールやタオル，足パッド，ボードなども使用），体幹の鍛え方などカラダの仕組みを理解し、本来の状態へと戻していきます。またダンスの基本動作なども行い、正しくカラダが使えるようにしていきます。 ダンスの振付はありません。 ジャズダンスのターンやジャンプなどもやることがあります。 完全予約制 基本的に第2・第4火曜日 ( 例外あり ) 19:00-20:30 場所： 横浜市戸塚スポーツセンター X @dance_braston -----------------------------