横須賀、三浦で【やさしいベリーダンス】生徒大募集！（投稿ID : 97sjr）

大人になってからでも始められる ベリーダンスの入門クラスです。 自分を磨きたい✨ イキイキしたい 体を動かしたい 若くいたい どれもが叶うベリーダンス 駅前数歩の気軽に通えるスタジオで やさしい先生が一から教えてくれるレッスンで、 毎週のレッスンが楽しみで仕方ない！そんな好評をいただいております 仕事後でも通いやすい♡ 毎週月曜日　19:00〜20:00 月4回 5000円〜（エクササイズ45分） 月謝8500円 まずは体験から始めてみませんか？ ベリーダンスはダンス未経験者でも大丈夫！ ウエストやヒップに柔らかい動きを身につけ、憧れのダンスショーに向けて 一緒に頑張りましょう！ ※エクササイズコースあり！ ダンスはまだ少しできるか分からないという方のために45分のベリーエクササイズコースを作りました。 こちらは振付ダンスなしのレッスンです。 ※毎週は通えないけど、通える範囲でやってみたい！のリクエストにお応えしてドロップイン一回1500円エクササイズのみのコースもございます。 （月4回月謝会員様 8500円） 体験申し込み お問い合わせはM-NaNa STUDIOまで 050-5240-7163 m7studio.mnana@gmail.com ＊ベリーダンスは女性にいい＊ ・アウターマッスルを鍛えるトレーニングとは異なり、 女性らしい柔らかな筋肉のインナーマッスルを鍛えることができます ・腕を上げてることが多いこの動作は振袖肉をシェイプアップ、背筋をピンとする効果もあります ・きらびやかでセクシーな踊りやコスチュームは心身を高揚させ、脳の視床下部を刺激し、ホルモンバランスを整えます まずは感じるままに体験してみてはいかがでしょうか？ http://mnanastudio.com