南太田のZUMBAサークル更年期や運動不足も吹き飛ばす！51歳の講師と楽しむZUMBA（投稿ID : 1nzyzq）

インストラクターのRieです。 サークルを立ち上げてから一年半、少人数ですが楽しく開催しております。 ズンバは世界中の曲を楽しみながら踊るダンスフィットネスです。インストラクターの動きを真似して踊るので覚える必要はなく初心者でも楽しめます！ 上手い下手で区別することなく曲を楽しむだけでいい汗をかけます💪 日程的に人が集まらず1～2名という時もあり、多いときで10名ほど、平均年齢は50代60代が多いです。初心者もいますし、ズンバ愛好家のようなガチ勢が少ないので緊張することもありません(笑) 私自身も50代ですが、運動習慣をつけたことで体力も健康も維持することが出来ています！ こんなサークルですがご興味ありましたら是非お気軽に遊びに来てください！ あと、最近今までの参加費がたまりましたのでJBL のPARTYBOX 360を購入！ 最高に素晴らしい音響で提供できるようになりましたのでお楽しみください！ 場所はフォーラム南太田3階トレーニング室 https://www.women.city.yokohama.jp/m/access/ 参加費は都度1000円です。 行きたい日だけ参加という形です。 それ以外はかかりません！ 持ち物は運動できる格好、Tシャツ短パンなど 室内用スニーカー、水分補給のドリンク ご不安なことありましたらメッセージをください。 24時間以内に返信します！ zumbarie001@gmail.com