ZUMBA /初めての方も大歓迎！のダンスエクササイズ（投稿ID : 1ljx5k）

毎週金曜日 18:40〜19:30 【講師】MIKI 【開催場所】スタジオWHAT TIME https://www.whattime-studio.jp/ 【参加費】12月1,000円/都度 13年フィットネスインストラクターとして活動している講師MIKIが開催しています。 楽しみながら良い運動が出来る！ ZUMBAはダンスをした事がない方も、運動が続けられるか心配な方にもピッタリのプログラムです✨ えいっ！と一歩踏み出してみてください☺️ お友達や親子(中学生以上)で一緒にご参加も大歓迎です♡ 【開催中クラス】 (金)18:40〜19:30ZUMBA (金) 20:00〜20:50YOGA (木)17:00〜17:45ZUMBAKIDS(キッズダンス) (木)10:15〜11:00ZUMBINI(親子リズム遊び) (水)10:15〜11:00ベビーマッサージ(JABC認定) 大人も子供ももっと気軽に運動を楽しんで、 心も体も元気になれる場を広げたい。 "子供と一緒にできること"や"親子の絆を深めるふれあい"など 安心してママたちが参加できる場所づくりから、 "お子様のダンスの入り口にぴったりなクラス"や 仕事や家事が少し落ち着いた夜に"自分の時間を大切に過ごしたい"woman向けのクラスまで。 年齢やライフステージの変化かある中で 『自分らしく輝く』を一緒に体験しましょう！