🔰初心者向けダンス！シニアの方も大歓迎！（投稿ID : 1ld3ti）

🔴🔴🩵🩷FC毎日投稿 こんにちは！ この度、12月1日に川崎市幸区でダンスクラスを開講させていただくことになりました、インストラクターの NANAKA（ナナカ） と申します✨ 今回開講するクラスは、3歳の小さなお子さまから大人の方まで参加できる、初心者向けのダンスクラスです。ダンスが初めての方、運動が苦手な方、習いごとに挑戦してみたい方、K-POPが好きな方、体を動かしてみたいと感じている方、どんな方でも安心してご参加いただけます。「ダンスは難しそう…」「リズム感がないから不安」という声もよく聞きますが、私のクラスでは とにかく踊る楽しさを知ってもらうことを一番大切に しています！ レッスンは、まずは誰でもできる 簡単なステップやリズム遊び からスタートします。慣れてきたら、音に合わせて体を大きく動かしたり、ちょっとした振り付けに挑戦したりと、段階に合わせてレベルアップしていきます。無理に難しい動きをさせることはありませんし、参加者一人ひとりのペースを大切にしながら進めていくため、どなたでも安心して通っていただけます✨ そして今回、はじめてクラスを開講するにあたって、より多くの方にダンスの魅力を知っていただきたいという思いから、体験レッスンは無料 とさせていただいています！まずは「どんな雰囲気なのか少し覗いてみたい」という気持ちで大丈夫です。お友達同士のご参加も、親子での参加も大歓迎です。 また、月会費は 4,980円 と、とても通いやすい価格に設定しております。新しい習いごとを始めるとき、「続けられるかな？」と心配になる方も多いと思いますが、気軽に続けられる料金にすることで、長く楽しんでいただける環境を整えました。 📍 場所：幸市民館 📅 曜日：毎週月曜日 🩷 Kidsクラス（3歳〜小学校低学年） 17:30〜18:10 → 小さなお子さまでも集中して楽しめるよう、40分のコンパクトな時間で進行します。リズム遊びや簡単なステップが中心で、「体を動かす楽しさ」をたっぷり味わえる内容です。 🩷 Kidsクラス（小学校高学年） 18:20〜19:10 → こちらは少しステップのバリエーションを増やし、振り付けにも挑戦するクラスです。基礎を繰り返しながら、表現力や体力アップにもつながるよう構成されています。 🩷 大人クラス 19:20〜20:20 → お仕事帰りにも通いやすい時間帯です。未経験者大歓迎で、ストレッチ・基礎トレーニング・簡単な振り付けの流れで、楽しく汗をかける60分。運動不足の解消やストレス発散にぴったりです！ 🎧 ジャンル：HIPHOP & K-POP HIPHOPでは、音楽に合わせて体をノリよく動かす気持ちよさを味わえる内容になっており、K-POPでは人気曲を使いながら、アイドルのような振り付けにも挑戦できます。ダンス経験がない方でも入りやすいよう、ステップを細かく分解して説明しながら丁寧に進めていきます。 ダンスには、ただ運動になるだけでなく、 ・姿勢が良くなる ・柔軟性がつく ・リズム感が身につく ・表現力が育つ ・ストレス発散になる ・達成感が得られる など、さまざまな魅力があります。子どもにとっては成長につながり、大人にとってはリフレッシュにもなります。なにより「音楽に合わせて体を動かす」というシンプルな楽しさは、年齢に関係なく誰もが感じられるものです。 私自身、ダンスを通して自分に自信が持てたり、新しい仲間と出会えたりと、人生が豊かになりました。今度はその楽しさを皆さんにも届けたいと思い、このクラスを立ち上げました。ダンスを通して、日常が少し明るくなったり、新しい挑戦ができたり、楽しみが増えるきっかけになれたら嬉しいです✨ 少しでも興味を持ってくださった方は、ぜひ気軽に体験にいらしてください！ 見学だけでもOKです。お問い合わせも大歓迎ですので、どうぞお気軽にご連絡ください。 皆さんと一緒に踊れるのを心から楽しみにしています💗✨ NANAKA