【ベリーダンス超入門クラス体験会】@矢向6月(土)1日・15日・29日（投稿ID : 1a77j0）

★ベリーダンス超入門クラス体験会★ 初めての方、久し振りの方、大歓迎‼️ 姿勢が良くなったり、女性らしいボディラインや仕草が自然と身についたり✨ ベリーダンスは楽しいだけではなく、身体にも良いです。 外側だけでなく、内側から磨かれるからこその美🌹さらに美しく輝いていきましょう！ 女性らしい動きが特徴のダンス、ベリーダンスを踊るクラスです。 腰や胸・肩等、身体を部分的に動かす事から、インナーマッスルを刺激します。 特に骨盤周りを動かすので、腹筋や女性らしいくびれ作りに効果的です。 レッスンはストレッチ・基礎を丁寧に行ってから振り付けを踊っていきますので、初めての方も安心して受けられるクラスです。 踊る事の楽しさを感じて頂きながら、女性らしい姿勢や身体、仕草も自然に身についていきます。 身体が硬くても大丈夫！お腹を出さなくても大丈夫！ 本格的に学んでいきたい方も、身体を動かしたい方も大歓迎です！ ご自身の目的はそれぞれ、可能な限り対応致します。 まずは楽しく踊りましょう♪ アラブの音楽にのせてご自身のペースで身体を動かし、イイ汗をかいてストレスも発散！ もっともっと更に美しく輝いていきましょう‼︎ ★体験会開催日 6月土曜日 1日・15日・29日 15:15〜16:45（90分） ⚠️各日程定員6名 ★場所 @JR南武線　矢向駅徒歩5分 ★料金 体験レッスン→ ¥1,000 ★お持ち物 動きやすい服装 汗拭き用タオル 水分補給用飲み物 ★お申込み ayaka.bellydance@gmail.com 件名:「ベリーダンスレッスン」にてお願い致します！ 折り返し詳細のご連絡を致します(^^) ご質問やご不安な点も、お気軽にお問合せください。 Instagram★お気軽にフォローして下さい(^^)
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