たまプラーザのバレエ教室でバレトンエクササイズ🤍（投稿ID : 14lixk）

おとなのバレエと聞くと なかなかハードルは高いですが バレエ教室の素敵な空間で バレエの動きを取り入れた簡単な エクササイズに挑戦してみませんか🤍 毎週月曜日　10時〜10時45分(45分間) 場所　たまプラーザ駅付近 料金　2000円(税込) 入会金なし ※女性限定となります。 みなさんバレエ未経験者です🤍 ダイエット、体幹強化、運動不足解消 ベストボディジャパン2022グランプリ 愛川ゆず季 ご予約、お問い合わせは こちらまでお願い致します。 yuzuponloveriver@gmail.com ニューヨーク発のエクササイズ 【バレトン】 バレトンとは、 バレエ/Balletと、トーン/toneを組み合わせた造語です。 「tone」には体を調整する意味があります。 バレエをベースにしていますが簡単にできる動きで構成されているので、バレエの経験がなくても気軽に挑戦できるエクササイズです。