７月１４日【関内】美容本読書会～みんなでセルフケアの情報を交換して、実際にやってみよう～ （投稿ID : it75）

７月の読書会の募集はじめました！


今回は美容と健康を考える読書会です。
和室でセルフマッサージをしながら、読書会を行います。


開催日時：７月１４日（日）１０時～１２時３０

開催場所：関内駅　徒歩５分　関内ホール地下１階　青年育成センター　和室
会場サイト： http://yokohama-youth.jp/ikusei/access/
ＪＲ関内駅から徒歩５分です

募集人数　６人程度 （男性もＯＫですが、女性優先です）　

対象：女子力をアップしたい方

費用：１０００円 　

持ち物

（１）　本を２冊　
　　☆美容に関する本（実際に行えるセルフケアの方法がなんらか書かれているもの）・・・１冊
　　　　or
　　☆趣味の本・・・１冊　

（２）フェイスタオル


≪当日の流れ（仮）≫

自己紹介
　　　↓
本の紹介１冊（今回はさらっと３分以内で）
　　　↓
簡単な腹式呼吸エクササイズ（フェイササイズを含む）
　　　↓
かんたんな脚マッサージ
　　↓
各自の美容本を紹介
　　↓
本の内容をみんなでやってみる

≪あいさつと解散≫


自分の身体を丁寧にケアしてあげると、
気持ちにもゆとりが出て、一日の所作が美しくなりますよ。きっと。

本の話をしながら、女子力も高めましょう♪♪

ご参加お待ちしています。


お申込はこちらからどうぞ。
http://form1.fc2.com/form/?id=633826

※お問い合わせも上記メールフォームからお願いします※


横浜読書会： http://ameblo.jp/yokohama-communication