第1回 呼吸法を楽しく&深く学ぶ講座 (投稿ID : 6wr6c)

更新2017年10月1日 11:02
作成2017年8月13日 18:39
閲覧数:807
第1回 呼吸法を楽しく&深く学ぶ講座 の画像
第1回 呼吸法を楽しく&深く学ぶ講座  - 藤沢市

【呼吸法を楽しく&深く学ぶ講座 ver.1】
ヨガでとても大切な呼吸。クラスで深く取り上げられ、学ぶ機会は意外と少なかったりします。
主催者の通っているクラスのRica先生は、神戸では歴史ある「山本ヨガ研究所」で長く講師を務め、生活に取り入れやすく身体も心が楽になるヨガを伝えてくれています。
そのクラスで私は多くの呼吸法を分かりやすく教えてもらいました。

今回Rica先生を講師として、ヨガ実践者、指導者や呼吸法を学びたい方に、楽しく&効果的に学べる講座を開催します。
ヨガ初心者から上級者まで楽しく学べる内容になっています。
指導者は、分かりやすく伝える方法が学べることでしょう。

【内容】
第1回「胸式呼吸・腹式呼吸・完全呼吸・ウジャイ呼吸」
呼吸法の体験や、アサナ(ポーズ)をとりながらスムーズに呼吸が流れる方法をお伝えします。

※第2回も開催予定です。(カパラバーディ、シータリー、片鼻)

【講師】
楢崎里香

【日時】
2017年9月30日(土)15:00~17:30 開場14:45

【会場】
辻堂SGCスタジオ(辻堂駅南口徒歩3分) 

【参加費】
4,000円 当日払い  定員20名

【持ち物】
ヨガマット(ブランケット)、飲み物、筆記用具

【申込方法】
piromimi0827@gmail.com まで
お名前・電話番号・メールアドレスをご連絡ください。

2日以内に返信がない場合は再度ご連絡ください。

【キャンセルポリシー】
当日の9:30までにご連絡がない場合は100%キャンセル料がかかりますのでご了承ください。

【楢崎里香プロフィール】
体調不良をきっかけに始めたヨガで自らの身体と心の変化に感動し、「ヨガをシェアしたい!」と、それまでのアパレル業を辞めインストラクターの道へ。沖ヨガ 沖正弘の直弟子 山本正子を師匠にもつ。
インストラクター歴13年、幅広い年齢層の生徒たちと日々共に成長中。アーユルヴェーダを元にしたセルフケアアドバイスや、身体だけではなく心の変化にも力を注いでいる。
2014年、関西から湘南に拠点を移し、逗子鎌倉を中心に活動中。関西でのクラスも残しながらフリーランスで動いている。
ミュージシャンとコラボレーションもしており、生の音が身体に与えるリラクゼーション効果も独自に研究中。
◎日本総合ヨガ普及協会認定指導師
◎沖ヨガ認定校 山本ヨガ研究所講師
◎視力向上ヨガインストラクター
◎視力向上ヨガ協会認定シニアインストラクター
◎マタニティーヨガインストラクター
◎ハンディキャップヨガインストラクター
◎日本アーユルヴェーダ学会認定セルフケアアドバイザー
◎108 yoga Anatomy Introductory Course 修了

開催日 2017年09月30日(土)
募集期限 2017年09月29日(金)
直接/仲介 直接
地域
JR東海道本線(東京~熱海) - 辻堂駅
開催場所 辻堂駅

お問い合わせの受付は
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投稿者 トレーナーズラボ
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