ヨガブロックでやわやわ習慣!⸜(*˙꒳˙*)⸝期間限定無料ワークショップ!デスクワークでも固まらない身体! (投稿ID : 1cyzgb)

更新2024年10月15日 13:27
作成2024年10月9日 10:52
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ヨガブロックでやわやわ習慣!⸜(*˙꒳˙*)⸝期間限定無料ワークショップ!デスクワークでも固まらない身体! - 横浜市
ヨガブロックでやわやわ習慣!⸜(*˙꒳˙*)⸝期間限定無料ワークショップ!デスクワークでも固まらない身体! - ワークショップ

毎日開催!ヨガブロックでやわやわ習慣!
覚えれば身体がやわらかくなりつづける!!
デスクワークのための
ヨガブロック活用無料ワークショップ!(10月末まで期間限定)
ツラくない!座ってできる
かんたんなワークショップです⸜(*^ᗜ^*)⸝
どの年齢のかたでも、どなたでも参加者できます!
10代~90代

【】こんな方にオススメ【】
特に、、
デスクワークしていて身体がかたまりやすいなー
普段、運動できてないなー
だんだん身体が固くなっていくのが気になるなー
と、おもっている人
是非‪来てください(っ ॑꒳ ॑c)!!!

【】誰が教えるの?【】
たにざき なりひこ
社交ダンスのインストラクター
20年、200人以上の姿勢と向き合ってきました
「ヨガブロックでやわやわ習慣」を考案。

【】背景【】
私には、遠く離れた三重の実家に母がいます。
ある日ラインにメッセージが入ってきました。
「脊柱管狭窄症がひどくなって歩けなくなった、、
何をするにも腰がいたい、、」
私は、頭の中が真っ白になりました、とにかくなんとかしてあげたい、翌日から毎日オンラインで体操をするようになりました。
自分の持っている知識を集結して
脳みそをフル回転させて、姿勢や身体を改善するワークを
実践して
いまでは元気に自分で歩ける程まで回復して毎日はたけに行っています。
私は硬くなる前に、姿勢が悪くなる前に、ならないようにする習慣が大事だと考えます。
極力かんたんに、若々しい姿勢を習慣化できる人を増やしていきたいなと考えてます。

【】日時・場所【】
火曜日~日曜日(月曜日以外)
10時~11時
場所
JR地下鉄桜木町駅徒歩7分 の公共施設
要予約
コメントにて希望日を連絡ください。
(チェックしてますが返信がおそくなる場合がありますm(_ _)m)

開催日 2024年10月15日(火)
募集期限 2024年10月15日(火)
直接/仲介 直接
地域
横浜市 - 西区
JR根岸線 - 桜木町駅
開催場所 神奈川県横浜市西区紅葉ケ丘9-2

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

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投稿者 タニー
男性
投稿: 311
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