瞑想で頭の中の大掃除したい人集まれ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ瞑想会＆お茶会 （投稿ID : xcj30）

こんにちは
ヒーリングサロンアメジストです✨


瞑想会＆お茶会を開催いたします♪

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日時：3月13日(水)　14時〜15時（瞑想時間）
　　　開始5分前の入場をお願いいたします。
　　　↓↓3月の瞑想会スケジュール↓↓
　　　13(水)藤沢、
　　　17(日)藤沢、24（日）藤沢、
　　　27(水)藤沢、29（金）藤沢

参加費：1000円
場所：藤沢サロン：神奈川県藤沢市
　　　ヒーリングサロンアメジスト
　　JR東海道線藤沢駅より徒歩約15分、バスで約10分

※場所の詳細はご予約確定時にお知らせします。
※藤沢サロンは駐車場がございません。お車の方は近くのコインパーキングをご利用ください。
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瞑想をして、頭の中を大掃除しませんか？
瞑想は頭の中の断捨離🧹

私たちの頭の中では、1日に10万以上の莫大な量の情報処理が行われています。
その情報はごちゃごちゃして処理しきれていないと、脳が疲労して、新しいことを受け入れられなくなってしまいます。
思考はやがてネガティブな思考になってイライラやストレスまでも溜まると言われています。
脳が悲鳴をあげている状態です。

仏陀は以下のように言っています↓
「瞑想は智慧をもたらす。
瞑想の不足は、無知をもたらす。
何があなたを前進させ
何があなたを後退させるのかを知れ。
そして、叡智に通じる道を選べ」

私はこの瞑想を通して、本当の意味でのリラックスを知り、感情のコントロールがつくようになってきました。
ネガティブな思考もだんだんと減ってきたように思います。

瞑想をする事で、自分の考えの整理や、気持ちが落ち着いたり、良いアイディアやインスピレーションが湧いたり、癒しや満たされた感覚を得ることができます。
不安や悩み事でいつもいっぱいの方、自分を変えたい方、現状を変えたい方…どんな方でも大歓迎です！

日々の忙しさから離れて、至福の時間を過ごしませんか？

誘導して、深いリラックスの状態へと導きますので、初めての方でも、心配せずに是非ご参加ください♪

瞑想会の後、お時間がある方はお茶会でゆっくりと色々なお話やシェアができたらと考えています。

もちろん、瞑想会のみのご参加も大歓迎です♪

一緒に瞑想をして、ゆったりリラックスタイムを過ごしませんか？

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