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BODYMAKER アブベンチ （投稿ID : 1ired6）
更新2025年7月27日 11:32
作成2025年7月20日 21:32
プレート負荷重量調節式なので、少ない回数で効率的なトレーニングが可能です。また、足を開いたフォームで行うので、腰の筋肉の酸化を防ぎ腰への負担がなく、腹筋のみをダイレクトに鍛えることができます。 プレート負荷重量調節式
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