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BODYMAKER アブベンチ（投稿ID : 182ae2）
更新2024年5月5日 11:31
作成2024年5月1日 20:05
プレート負荷重量調節式なので、少ない回数で効率的なトレーニングが可能です。また、足を開いたフォームで行うので、腰の筋肉の酸化を防ぎ腰への負担がなく、腹筋のみをダイレクトに鍛えることができます。 プレート負荷重量調節式
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