チベット体操＆体幹トレーニング（投稿ID : 8lrgf）
更新2019年11月18日 22:05
作成2019年10月2日 14:46
●チベット体操・体幹トレーニング 月謝: 60分×4回/5,000円 *単発受講 2,000 円 日程: 火曜日 19:00〜20:00、木曜日 19:00〜20:00 持ち物: ヨガマットか厚手のタオル 場所: El Sonido(エル・ソニード) 鹿児島市東千石町5-12 キューブビル1F 講師: 德田志帆(http://shihotokuda.com) 10/1（火）、10/2（水）、10/3（木）、10/8（火）、10/15（火）、 10/22（火）、 10/24（木）、10/29（火）19:00～20:00 *10/2（水）は開催場所が異なりますのでお問い合わせください 健康・美容目的の方、踊りに必要な体幹を鍛えたい方におすすめ。 歴史あるチベット体操と体幹トレーニングを組み合わせたクラスです。 ゆっくり呼吸をしながら日々のストレスを頭と身体の両方からリフレッシュします。 ＊体験レッスン1,000円
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