みなさん、ディジュリドゥという楽器をご存じでしょうか？ユーカリの木で出来たとても大きな筒のような楽器なのですが、世界最古の木製の金管楽器と言われています。そのディジュリドゥは、WHO（世界保健機構）も推奨する健康にとても良いとされている楽器でもあり、鹿児島で体験出来るのはここだけとなります！！この機会に是非健康に良いディジュリドゥを体験しませんか？＜効果＞ ・複式呼吸によるリラックス効果 ・口呼吸の改善 ・唇の振動による顔マッサージ効果（美容） ・音の振動による脳幹活性化 ・腹筋や背筋を使う事による有酸素運動 ・無呼吸症候群、いびき、喘息改善 ・倍音によるアドレナリンの低下（ストレス低下） ・免疫力アップ＜日時、場所＞ 毎月第１・３土曜日 19時～ 皇徳寺福祉館みんなで体を健康にして心も元気にしていきましょう！多くの方を元気にしたい気持ちで活動しています！質問等、genkilabocoa@gmail.comまでお気軽にご連絡下さい。
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良い テン
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