食べるヨガ（投稿ID : 8vr36）

いつまでも若々しく、美しくいたいと思いませんか？その為には巡りの良い身体にする事が大切‼︎腸内環境を整え、身体が喜ぶ食材の選び方を知り、料理を作ります。心落ち着く茶室で、一人一人に合ったヨガで気の流れを良くし、身体の内から外からアンチエイジングしましょう。月2回開講中。4月は17日、24日に開講します。料理教室はマルヤガーデンズ地下1階、10時半〜13時。料金2800円。カイロプラクティックヨガ、美老園2階、14時〜16時。料金1800円。料理教室、ヨガ教室単体でも選べます。持ち物等詳細は電話にてお問い合わせ下さい。