陰ヨガ🔰でも楽々🧘‍♀️単発受講可能。（投稿ID : uolyp）

🇮🇳陰ヨガレッスン🧘‍♀️ ☀️日程 ○ Thursday10:30〜11:30 5/12, 5/19, 5/26 ○ Saturday20:30〜21:30 5/7, 5/28 ☀️料金 単発／2,200円 3回／5,500円 ☀️陰ヨガについて 　陰ヨガは一つのポーズを3〜5分程度呼吸と共にキープしていく、ゆったりとしたヨガです。ポーズを長時間キープする事は柔軟性が高まるので、老廃物も流れやすくなります。また副交感神経を優位にさせ、リラックス効果も高まります。 普段、家事や仕事など外に向いている意識を自分の方に向けやすい事も陰ヨガの魅力です。 〜ヨガ初心者の方から年配の方まで気軽に参加できます〜 デスクワーク、家事で疲れがたまっている方、眠りが浅い方、癒されたい方、アクティブな運動をされてる方にも最適です。心地よい空間で心を満たしましょう。 ☀️Asahiプロフィール 松田朝陽 Asahi 京都出身のヨガインストラクターです！！ ありのままを魅せて癒してくれる自然が大好きです。 陰ヨガを通してみなさんと 生きること、抱きしめる事、癒す事の心地よさを共有できたら良いなと思っています❤︎ 愛と感謝は魔法の言葉だと思っています🙏 いつもありがとうを心から。 お会いできることを楽しみにしております🌿 ☀️会場 ベリーダンススタジオルル 香川県木田郡三木町平木48-2 レディ薬局三木店向かい