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【メディカルヨガでお身体の不安を解消!!】10年20年後も痛み無く歩きたい方へ。 (投稿ID : cf16f )

更新2019年5月20日 13:43 作成2019年5月20日 13:43
閲覧数:238

直接/仲介
直接
地域
盛岡市 - 肴町盛岡市 - 仙北町
JR東北本線(黒磯~利府・盛岡) - 盛岡駅、JR東北本線(黒磯~利府・盛岡) - 盛岡駅
開催場所
岩手県盛岡市肴町6-9 クラール鍼灸整骨院 
連絡先
電話番号

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投稿者
MAMO
男性
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【自己紹介】新聞店、飲食店、工場、治療院など様々な仕事を経てコーチングに出...
評価


長い距離を歩くのが不安になってきた。
ヨガをやってみたいな健康に良いって聞いたことあるし、
でもな~、、、

★あんなポーズ私には無理

★身体が固いから無理

★身体に痛いところがあるから無理

もしそんなこと思っていましたら
是非是非メディカルヨガを体験してみてください


筋膜のつながりで身体を緩め
硬くなった関節を楽にし
内臓の不調を整えて
リンパを流し

あなたのお身体の辛さを緩和していきます

無理な力を入れずに
身体に無理なく行えるため
20代から80代まで幅広い年齢の方に
体験していただいております


「メディカルヨガ 足腰編」

**********************

6月度のメディカルヨガは足腰編です!

テニスボールや棒を使って、偏った筋膜を解放して、体のバランスを整える

筋膜リリースヨガです。

全身くまなくほぐしていくので、その場で効果を感じられます。

ご自宅でもできる方法をお伝えしておりますので、日常生活に取り入れられます。

こんな方に最適です!

★カラダがかたくてヨガとは無縁と思っていた方

★ヨガでカラダを痛めてしまった方

★カラダのラインを整えたい方

★ふくらはぎの硬さ・腰痛を改善したい方

難しい動きは一切ありません。

誰でもできるリラクゼーションヨガです。

血行が良くなり、慢性的な肩こりや膝痛改善などにも効果的です。

体のバランスを整え、理想のボディをデザインする、筋膜リリースヨガ✨

少しずつ暖かくなってきましたが、
 
寒い日があったりなど体調を崩しやすい時期でもあります。

メディカルヨガはお身体を整える機会としてもお勧めです(^o^)

是非、お気軽にご参加下さい♪

ご予約受付中です♬

**********************

クラール鍼灸整骨院

http://www.curar-morioka.net/

岩手県盛岡市肴町6-9 1F
ご予約・お問い合わせ→ 019-618-7802


 日程   :6月22日14時~15時30分

 レッスン費用 :2000円

 当日持ち物:楽な恰好でいらしてください


            
          



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