☆2026年に向けてダイエットをスタートする方必見☆（投稿ID : som3i）

仕事とプライベートに追われて気づけば… 「あれ？なんか最近カラダが重い？」 「前より疲れやすいかも？」 そんな風に感じたことありませんか？😳💦 こんにちは！金沢市でパーソナルジムをしている ウェルネスコーチのミッケです😊 当ジムは近江町市場からすぐ！ 20代～50代まで幅広い方が通っていますが、 最近は 働く30代前後の女性がとても増えています✨ 「運動経験ゼロ」 「ジムはハードルが高そう」 そんな方でも大丈夫。 トレーニングは完全にあなたのレベルに合わせた パーソナライズメニュー。 ちょっとキツいけど、楽しく続けられる工夫をしているので安心してください💪 しかも！ただ筋トレするだけじゃなく、 食事の相談やLINEでのフォローもしています🍴 「自炊が多いけど栄養バランスが気になる」 「外食ばかりだから太りやすいかも」 そんな日常に合わせたアドバイスで、無理なく理想のカラダへ✨ 🌸体験レッスンは2回で3,300円🌸 1回目はカウンセリング中心でしっかり相談、 2回目は実際のトレーニングを体験！ オンラインカウンセリングもあるので、まずは気軽に相談してみませんか？ 今年こそ「なんとなくの不調」から卒業して、 自分の好きなファッションを楽しめる体を作りましょう✨ ☀一緒に楽しくトレーニングして あなたらしいキレイを手に入れませんか？ 👉 詳細はこちらから https://newmeal.jpn.com/ 予約の際に「宮崎コーチ」と入力いただくとスムーズです