リラックスに繋がる動きと呼吸法ーシステマ体験会・練習会】*海外本部で修行した北陸地方唯一の本部公認インストラクターが教える体験会です。あらゆるスポーツ、武道、ダンス等、そして日常生活にも直接活きる呼吸法と動きを学ぶクラスです。個人の体力レベルに合わせて参加できるので、どなたでもお気軽に起こしください。10/31(土曜日)場所:金沢市額谷ふれあい体育館多目的室時間:午後3-5時クラス参加費:2500円(会場費込)11/1日(日曜日)場所:宝達志水武道館1階柔道場時間:一部午後1時-2時50分、二部午後3時-4時10分参加費:一部のみ2500円 二部のみ1500円 一部二部通しで参加3500円(会場費込)*参加にあたりマスク着用、クラス前後の手洗いにご協力ください。運動のしやすい服装で起こしください。当日参加も可能ですが、お問い合わせはsystemakuraoka@gmail.comまで。
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