無料　■ 腹筋マシーン 簡易型 数回使用 飽きました(笑)（投稿ID : vzkma）

「 Read all self-introduction 」 「 阅读所有自我介绍 」 「 Jiko shōkai o yondekudasai 」 必ず自己紹介を読んでください、取引に必要なことが全て書いて有ります。 何も説明を読まず連絡してきていると思われる方のコメントには返信できません。 「商品まだ有りますか？・取引まだ出来ますか」って貼り付けはせず、まず対応時間内での引き取り日時などの要望を伝えてください。 簡易型 腹筋マシーン 数回使用しただけで 飽きたので使わなくなった物です。 通販で数年前の高価な時に買ってしまい、その後ソックリなもっと安そうな物が出回りました。 当初３日位使ったらば意外と腹筋ついてきて、もっと辛い運動が出来る様になったので要らなくなりました、（個人差が凄くあるとおもいます） 実際押し入れに入れっぱなしでした。簡易的な物なので微調整は出来ますが 女性の方が産後お腹のダルミが出ないようにするとかなら凄く使えると思います。 短くしていれば全長９５０ｍｍ位　幅３５０ｍｍ位です。足の長さで調整して使います。 軽いので意外と足が（マシンが）浮きそうになりますが、ｿﾚをプルプル我慢する運動が一番腹筋つきますので ガンガン昔みたく0度～９０度みたいなのを回数こなさなくても　軽く一日５～１０回位でも男女ともに腹筋つきます。 （だらしない生活の人ほど効きます！）ある程度鍛えている人には物足りない負荷しかかかりませんので 入門用には凄くイイとしか言いようがありません。 この商品は無料なので引き渡し後に速やかに御互いが評価で終了できる方のみ御願い致します。 無料の物なので梱包して着払いで送る等は致しません。引き取りのみです。