45歳以上の女性だけを対象にした、ダイエットを兼ねたダンスレッスンです! ダンス未経験の方を対象にしており、現在45歳以上50代のかたまで3名ご予約ありです。 曲はKPOPの可愛いけど、簡単で、しかもお尻や腰をいっぱい振ってボディシェイプできるシスターのSHAKE ITにしました!! ❤KPOP大好き!! ❤ダンスやってみたいけど、若い方と一緒だとちょっと気になる汗 ❤いっぱい動きたい!! ❤おなかを引っ込めたい!! ❤ずっとダンス踊りたいと思ってたけど、勇気出せなかった!! ❤とにかく汗かきたい!! 初レッスン曲は、簡単なダンスで、おなか回りもいっぱい使えるようにこの曲にしましたグラサン ★詳細はこちらのブログ https://ameblo.jp/happy--yoga/entry-12365006577.html 1レッスン体験3000円! 軍隊ヨガも別日で体験いただけるなら、2000円です!! HPはこちら http://www7b.biglobe.ne.jp/~yoga365/ お問い合わせはこちらから! http://www7b.biglobe.ne.jp/~yoga365/order.html
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