60歳から始めるダンス教室♪(石岡市)（投稿ID : 11jrpi）
更新2023年5月31日 21:26
作成2023年4月19日 22:30
60歳～の皆様に向けたダンスレッスンを開催します！ 【60歳からのダンス♪歌謡曲クラス】 80年代～2000年代の歌謡曲にノッて動きます。 振り付けは講師のオリジナル。 ダンス経験が無い方大歓迎です！ ダンスしながら記憶力の向上、脳トレ、筋力UP、代謝UP、楽しい時間が増え認知症予防……等に 少しでも効果があれば良いな～と思います。 ※専門家や医師の診断がある訳ではありません。 少しでも興味がある方、参加希望される方は必ずメッセージ又は電話でご連絡ください。 ●6月9日(金曜)10:30～11:30 ●石岡市杉並コミュニティセンター ●参加費￥500ー
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